Chánh Niệm Cho Trẻ

Chánh Niệm Cho Trẻ sẽ cung cấp những hoạt động vui chơi bổ ích giúp trẻ thực hành. Lồng ghép các bài tập chánh niệm vào những câu chuyện và tình huống đời thường mà con trẻ gặp phải lúc ở nhà, khi đi học và chơi đùa với bạn bè.

Từ việc hít thở bằng bụng để bớt căng thẳng trước buổi thuyết trình, cho đến chủ động lắng nghe anh chị em tâm sự, cuốn sách chỉ ra cách đương đầu với những thách thức mà trẻ gặp phải hàng ngày. Đây là sách hướng dẫn năng động và thân thiện với trẻ em, giúp trẻ làm quen với chánh niệm để xử lý những tình huống khó khăn và cảm xúc mãnh liệt.

Đây là cuốn sách phải có cho những gia đình có con trong độ tuổi 6 - 10.

Nhà sách TicTak hân hạnh giới thiệu ..