- Sách Kinh Tế
- Sách Thiếu Nhi
- Sách Giáo Khoa - Tham Khảo
- Nghệ Thuật - Giải Trí
- Sách Ngoại Ngữ - Tin Học
- Sách Tâm Lý - Kĩ Năng Sống
- Sách Y Học - Thể Dục Thể Thao
- Ăn Gì Khi Nào (Chiến Lược Cải Thiện Sức Khỏe Và Đời Sống Bằng Thực Phẩm)
- 10%
Miễn phí giao hàngCho tất cả các đơn hàng từ 250.000đ
Chính sách đổi trảĐổi trả sản phẩm trong 7 ngày
Hỗ trợ 24/7Hotline: +0917.956.007
Thường được mua cùngNhà xuất bản NXB Công Thương Kích thước 15 x 23 cm Hình thức bìa Bìa Mềm Ngày xuất bản 2023 Số trang 368 Trang Trọng lượng 400 gr Ăn Gì Khi Nào (Chiến Lược Cải Thiện Sức Khỏe Và Đời Sống Bằng Thực Phẩm) khám phá điểm giao thoa giữa “ăn cái gì” và “ăn khi nào”, phân tích tỉ mỉ cách thức những thực phẩm lành mạnh nhất tương tác với cơ thể bạn tùy thuộc vào thời điểm bạn ăn chúng, từ đó đưa ra một kế hoạch chi tiết giúp bạn có phương án ăn uống tối ưu mỗi ngày.
Cuốn sách của nhóm tác giả bác sĩ Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker là sự kết hợp hài hòa giữa y học và thực phẩm, mang đến những thông tin cần thiết như:
Hiểu đúng về quá trình hoạt động của thức ăn khi đi vào bên trong cơ thể con người.
Hướng dẫn 34 tình huống cụ thể trong đời sống hằng ngày để bạn lựa chọn thời điểm ăn đúng lúc như: khi căng thẳng, khi kiểm tra, thi cử, khi đi phỏng vấn xin việc, muốn có em bé, xua tan bệnh cảm cúm…
Định hướng tư duy và lên kế hoạch 31 ngày cải thiện sức khỏe.
10 lời khuyên của bác sĩ giúp bạn ăn đúng thời điểm.
Gợi ý những thực phẩm tốt hơn để bạn thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày.
Nhà sách TicTak xin hân hạnh giới thiệu ..
Sản phẩm cùng loại
Sản phẩm đã xem
- Sách Thiếu Nhi